10月13日下午,为迎接党的二十大胜利召开,应急党工团会同凯特党工团成员一同参加共享职工之家系列活动--“幸福企业移动加油站”。本次活动由鼓楼区总工会指导,设哲工会联合会与应急通信工会委员会联合主办,樊登读书承办,旨在为职工、企业打造幸福平台,提供一个身心减压放松、调节情绪状态的职场减压读书环境,带来精神按摩的“心”福利。
活动现场以手冲咖啡拉开了序幕,随着泡沫从咖啡中冒出,浓郁的咖啡香气瞬间弥漫在空气中的每个角落。专业咖啡师娴熟的操作手法更加激发了大家对咖啡的浓厚兴趣,咖啡师耐心地向大家讲解咖啡冲泡的水温要求、操作技巧等有关知识。在咖啡师的指导下,大家体验了一把制作手冲咖啡的乐趣,活动在一个轻松愉悦的氛围中继续开展。通过精彩有趣的游戏互动,团队成员之间增进了感情、加深了彼此之间的了解,达到缓解工作压力、营造轻松和谐氛围、增强团队凝聚力的目的。
职场减压读书会上,分享的书籍为《一平方米的静心》,为职工开启一场静心之旅。在听书之前,讲师让大家带着问题静心听书后举手发言,并分享心得体会和个人减压静心的方法。最后,讲师给职工们介绍在职场中面对工作、生活的重重压力时,如何通过书中所写的八大快乐支柱来释放自己的内心压力,让我们每个人获得一平方米的静心,在工作中获得快乐。通过心态的调整,我们会发现工作生活中的"小确幸",遇见更好的自己。